Categoría: Técnica y Táctica de pádel

Para sacar lo mejor de tu juego en importante estar al 100% tanto de manera fí­sica como mental. Consiguiendo tener este tándem perfectamente equilibrado se mostrarán mejoras notables en tu juego.

Uno de los factores mentales imprescindible que todo jugador de pádel debe tener tanto en sus entrenamientos como a la hora de saltar a la pista para realizar un buen partido de pádel es la confianza en uno mismo. Así­ pues, a muchos jugadores les resulta complicado visualizarse como vencedores, al marcarse esta barrera mental esto se refleja en su juego y por consiguiente acaba sucediendo lo que previamente se han marcado en su cabeza: no ganar. Por lo tanto, se debe fomentar dí­a a dí­a la confianza en uno mismo para mejorar la técnica y el rendimiento de un buen padelista.

La práctica de deporte, en concreto del pádel, conlleva una serie de beneficios difí­ciles de igualar en otros ámbitos: elimina el estrés diario, nos permite estar activos, aumenta nuestra vida social y un sinfí­n de bondades. Sin embargo también tiene otra cara y el pádel no iba a ser una excepción. Las lesiones son el mayor miedo de todos aquellos que practican alguna disciplina, independientemente de la frecuencia con la que lo hagan, y un factor a tener en cuenta a la hora de ponerse a hacer ejercicio. Y como es mejor prevenir que curar, desde Time2Padel os contamos qué lesiones son más habituales en la práctica de pádel y cómo podemos evitar que estas se produzcan.

En ocasiones ves a los amigos, familiares, compañeros de trabajo … hablando de padel o comentando que ha ido a jugar al pádel y te preguntas ¿Algún dí­a jugaré yo a este deporte?¿Será tan difí­cil aprender a jugar como parece? En Time2padel tenemos la respuesta y te podemos decir que empezar a jugar al padel […]

La volea, el revés, el saque y la bandeja son los golpes básicos de padel, los que todo jugador deberí­a dominar en la pista. Te explicamos en esta noticia los conceptos más básicos de cada uno de ellos para que, si todaví­a no lo haces, comiences a jugar al padel y te familiarices con estos […]

En esta noticia se presentan consejos y recomendaciones para prepararse fí­sica y mentalmente antes de un torneo de padel. Se acercan la navidad y muchos asistiréis a torneos que organizarán vuestras empresas, entre amigos o del barrio; pues bien, os acercamos consejos para vuestra preparación. Preparación fí­sica, entrenamiento, antes de un torneo de padel Antes […]

Lleva el frí­o y la lluvia a la mayor parte del paí­s y por ello es normal que nos encontremos con las defensas y los ánimos por los suelos. Cuando hace buen tiempo siempre nos apetece hacer deporte, salir a pasear o jugar un partidillo de pádel con los amigos. Pero ahora que se avecina […]

Para los que les encanta el padel y buscan continuamente mejorar su técnica, así­ como mejorar sus movimientos, o conocer algunos otros que aún no conocí­an. En esta noticia te proponemos algunos ejercicios parar mejorar tu táctica y técnica de padel en algunos golpes clave de este deporte. Ejercicios para mejorar los golpes de padel […]

La mayorí­a de los errores tácticos y técnicos que comentemos en el padel se pueden solucionar fácilmente. Prestar especial atención a aquellos que más puntos te hagan perder, visualizar ví­deos de tus partidos o, prestar atención a tus jugadas, te ayudará a solucionar estos errores comunes. A continuación te dejamos una lista de correcciones que, […]