La motivación es esencial para practicar un deporte con ganas y superarte en su práctica pero seguro que muchas veces te ha fallado la hora de realizar tus entrenamientos. Tanto en el pádel, como en cualquier otro deporte, es muy importante estar motivado, pues si lo practicamos a desgana acabaremos abandonándolo.

Consejos para mantener la motivación en el pádel

A continuación te damos algunos consejos para mantener la motivación siempre a tope y lograr así­ todas vuestras metas. Porque este aspecto, lograr las metas, es el más importante para estar motivado; pero para ello debemos proponernos metas reales. No podemos pretender ser jugadores profesionales en dos dí­as, eso requiere tiempo y entrenamiento.

Para lograr tus metas y marcarte objetivos reales, es importante que conozcas perfectamente tus lí­mites y tus capacidades; pues entrenar más de lo que nuestro cuerpo resiste es un desmotivador muy potente, ya que lo único que conseguiremos será sentirnos muy fatigados y no querremos volver a experimentar dicha fatiga.

Para todo ello es importante recoger los progresos y registrarlos y para ello nos podemos ayudar de varios instrumentos. Grabar nuestros partidos o entrenamientos, usar podómetros u otros dispositivos que permitan registrar nuestros avances o el gasto calórico que nos ha producido el entrenamiento. Todo ello motiva y ayuda a estar motivado y jugar con ganas.

Otro motivante que nunca falla es pensar en los aspectos positivos que proporciona hacer deporte; y es que son muchos los estudios que nos cercioran cada dí­a de la importancia de movernos y mantenernos activos, tanto a nivel fí­sico como psicológico.

Fernando Belasteguin nos motiva

Y ya por último, si todaví­a no te sientes motivado, estamos totalmente seguros de que Fernando Belasteguin te ayudará.