Te has preguntado alguna vez ¿Por qué jugar al padel? Si es así­ esta es tu noticia porque nos proponemos acercarte algunos beneficios y ventajas de jugar al padel. Se trata de un deporte de auge que no te dejará indiferente, los que lo han probado siempre repiten.

Beneficios y ventajas de jugar al padel

La principal ventaja por la que muchos se suman este deporte es su sencillez. El padel no requiere de muchas reglas y es un deporte que puede practicar todo el mundo porque tampoco es necesaria una determinada condición fí­sica. Es un deporte que no requiere mucha técnica para empezar, tan solo ganas de disfrutar de él. ¿Dudas sobre si elegir padel o tenis? Las pistas son ligeramente menores que las de tenis, por lo que nos remitimos a la condición fí­sica; no será necesario que te desfondes en la pista de padel.

Además con este deporte, como con muchos otros, quemas calorí­as y fortaleces tus músculos. Por todo ello el padel también es un buen deporte para perder peso o, simplemente, mantenerte en forma. Si tu problema es que no te gusta practicar deporte porque te parece aburrido, te desanima realizar deporte solo, con el padel este problema queda totalmente solucionado porque necesitarás siempre de una pareja y dos rivales. Es uno de los deportes sociales por excelencia, mucho más apetecible que ir al gimnasio de forma individual. Con el padel podrás conocer gente nueva, que le guste el deporte y disfrute con él tanto o más que tú.

Otra de las grandes ventajas es que el padel te ayuda a librarte del estrés. Bien sea al final de una jornada de trabajo, a la vuelta de las vacaciones o en cualquier otro momento del año, el padel es un gran aliado que favorece el desarrollo de tus capacidades mentales y disminuye el riesgo de padecer estrés o depresión.

¿Por qué jugar al padel?

Ya te hemos aportado unas cuantas razones para jugar al padel, pero todaví­a tenemos más. El padel es uno de los deportes con menor í­ndice de lesiones; las más comunes son la del manguito rotador, esguinces o lesiones en el codo o rodilla que suelen darse en jugadores profesionales.

Con este deporte, gracias sus caracterí­sticas, mejorarás tu sistema respiratorio, la coordinación de movimientos, agilidad, reflejos y aumentarás tu autoestima. ¿Necesitas más motivos para jugar al padel? Si te hemos convencido y quieres iniciarte en este mundo no dudes en acudir a nuestras clases y escuela de padel; podrás aprender a jugar a tu ritmo.